シャキシャキキャベツが止まらない!
豚肉とキャベツの定番中華
☆材料☆(4人分)
(1人分342.1kcal たんぱく質13.1g 脂質28g 糖質5.3g塩分1.5g)
豚バラ肉 300g
深ネギ 1本
春キャベツ 1/2玉(300g)
ピーマン 2個
炒め油 小さじ1
おろしにんにく 小さじ1
おろし生姜 小さじ1
豆板醤 小さじ1
合わせ調味料
八丁味噌 大さじ1
こいくち醤油 大さじ1
地酒 大さじ2
☆作り方☆
1.豚バラ肉は5cmに切る
深ネギは1cmの斜め切りにする
キャベツは一口大に切る
ピーマンはヘタと種を取り除いて乱切りにする
合わせ調味料を混ぜておく
2.フライパンに炒め油、にんにく、生姜、豆板醤を入れて火にかけ
香りが立ってきたら豚肉と深ネギを加えて炒める
3.豚肉の色が変わったらキャベツ、ピーマンを加えて炒める
4.合わせ調味料を加えて絡めたら出来上がり