意外と簡単にできちゃう母の味
地酒を使っておいしく仕上げます
☆材料☆(4人分)
(1人分245.4kcal たんぱく質29.4g 脂質6.1g 糖質28.6g 塩分0.8g)
かぼちゃ 400g
鶏ひき肉 200g
地酒 大さじ2
しょうが 1かけ
水 400ml
こいくち醤油 大さじ1
うすくち醤油 大さじ1
地酒 大さじ2
片栗粉 大さじ1
水 大さじ2
☆作り方☆
1.かぼちゃは種とわたを取り、一口大に切り、面取りをする
2.鍋に鶏のひき肉と地酒を入れて弱火でそぼろ状にする
3.水を加えて沸騰させ、皮を下にしてかぼちゃを入れる
4.調味料を加えておとし蓋をし、かぼちゃが柔らかくなるまで10分ほど煮る
5.水溶き片栗粉を加えて優しく混ぜ、とろみがついたら器に盛り
千切りにしたしょうがをのせて出来上がり