あさりの水煮缶を使って作るおひたし
温かくても冷たくても美味しく食べられます
☆材料 ☆（４人分）
（1人分78.3kcal たんぱく質7.2g 脂質0.8g 糖質6.6g 塩分1.2g）
小松菜 ２パック（４００ｇ）
あさり水煮缶 1缶
うすくち醤油 大さじ１
地酒 大さじ２
☆作り方☆
１．小松菜は熱湯で湯がき、ざるに取って水気を切っておく
２．小なべにあさり缶、うすくち醤油、地酒を入れてひと煮立ちさせる
３．小松菜を５ｃｍの長さに切り、器に盛って２のあさりをかける
（和えてもＯＫ！）
※冷蔵庫で冷やしても美味しいよ♪
