チンゲン菜のシャキシャキがたまらない
味噌との相性もGood！
☆材料☆（２人分）
（1人分147kcal たんぱく質5.1g 脂質3.8g 糖質13.3g 塩分2g）
チンゲン菜 2株
うす揚げ 1枚
麦味噌 大さじ２
地酒 大さじ２
水 大さじ２
☆作り方☆
１．チンゲン菜は食べやすい大きさに切り分け、熱湯でさっと湯がく
うす揚げは油抜きをして、短冊切りにする
麦味噌、地酒、水を溶いて鍋にかけ、アルコールを飛ばす
２．チンゲン菜、うす揚げ、調味料を合わせる
