調味料としても大活躍の塩昆布ですが
ご飯も美味しくしてくれます
☆材料☆(2合分)
(1人分282kcal タンパク質5.1g 脂質2.9g 糖質56.1g 塩分0.5g)
ご飯 2杯
塩昆布 大さじ1
炒りごま 大さじ1
☆作り方☆
1.温かいご飯に塩昆布と炒りごまを加えて混ぜ合わせる
※炊飯器で保温したまま置くと塩昆布の色がご飯に移るので
食べる直前に混ぜましょう
調味料としても大活躍の塩昆布ですが
ご飯も美味しくしてくれます
☆材料☆(2合分)
(1人分282kcal タンパク質5.1g 脂質2.9g 糖質56.1g 塩分0.5g)
ご飯 2杯
塩昆布 大さじ1
炒りごま 大さじ1
☆作り方☆
1.温かいご飯に塩昆布と炒りごまを加えて混ぜ合わせる
※炊飯器で保温したまま置くと塩昆布の色がご飯に移るので
食べる直前に混ぜましょう