鹿児島の母ちゃんが作る昔ながらの炊き込みご飯
☆材料☆（6人分）
（1人分311.3kcal タンパク質10.2g 脂質5.4g 糖質49.8g 塩分0.9g）
米 ２合
地鶏もも肉 ２００ｇ
ごぼう 1本（１５０ｇ）
こいくち醤油 大さじ2
地酒 大さじ２
☆作り方☆
１．米を研ぎ、30分水に浸してから水気を切る
２．鶏肉は小さく切り、ごぼうはささがきにする
３．米と調味料を釜に入れ、２合に合わせて水を加える
４．切った鶏肉とごぼうをを加えて炊飯
炊き上がったら全体を混ぜる
