レタスの旨辛豚のせ

ちぎりレタスの上に甘辛く炒めた豚肉をのせて・・・

 

☆材料☆(1人分)
  (1人分629.7kcal タンパク質23.3g 脂質52.1g 糖質6.7g 塩分3.8g)
 豚バラ肉  150g
 レタス   2枚
 地酒   大さじ1
 こいくち醤油  大さじ1
 豆板醤   小さじ1

☆作り方☆
 1.豚バラ肉は食べやすい長さに切る
  レタスは洗った後、食べやすくちぎる
  地酒、こいくち醤油、豆板醤を混ぜ合わせる
 2.フライパンを熱し、豚バラを炒める
  火が通ったら調味料を加えて炒め絡める
 3.皿にレタスを広げ、その上に豚肉を盛る

食材

かごっまおごじょのお気楽日記

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのなんとな~くの日常と、鹿児島の美味しい!を綴ったblog

弁当作り動画公開中

料理のコツを紹介しながらお弁当を作ります