桜島大根と菜の花の味噌汁

ほんのり春の苦味が美味しい味噌汁です

 

☆材料☆(4人分)
  (1人分48kcal タンパク質3.3g 脂質0.7g 糖質5.5g 塩分1.6g)
 桜島大根  200g
 菜の花  100g
 だし汁  800cc
 味噌  大さじ3

☆作り方☆
 1.桜島大根は皮を剥いて拍子切りにする
   菜の花は5cmの長さに切り、太い茎は縦に切る
 2.鍋にだし汁と桜島大根を入れ、火にかける
 3.桜島大根が柔らかくなってきたら葉の花を入れ、
   ひと煮立ちしたら一旦火を止め、味噌を溶き入れる
 4.再び火を点け、沸騰直前で火を止める
 5.器に注ぎ入れる

食材

かごっまおごじょのお気楽日記

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのなんとな~くの日常と、鹿児島の美味しい!を綴ったblog

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