スナップえんどうのごま和え
粉チーズを加えてアレンジ
☆材料☆(2人分)
(1人分62.5kcal たんぱく質3.8g 脂質4.4g 糖質74.8g 塩分0.8g)
スナップえんどう 150g(約20本)
すりごま 大さじ1
粉チーズ 大さじ1
こいくち醤油 小さじ1/2
☆作り方☆
1.スナップえんどうは筋を取り、熱湯で茹でる
茹で上がったら氷水に取り、しっかりと冷やす
2.ボウルにすりごま、粉チーズ、こいくち醤油を混ぜて
水気を取ったスナップえんどうを加えて和える