切って炒めて炊飯器で炊く！
簡単ピラフです
子供たちも喜んで食べてくれそうです
☆材料☆（5人分）
（1人分495.2kcal タンパク質12.8g 脂質13.5g 糖質75.8g 塩分3.5g）
米 ２．５合
鶏肉 ２００ｇ
玉ねぎ １玉
バター ４０ｇ
塩 小さじ２
こしょう 少々
カレー粉 大さじ２
固形コンソメ ２個
水 ５００ｃｃ
干しぶどう ４０ｇ
刻みパセリ 適宜
☆作り方☆
１．米は洗ってざるに取り、水気を切っておく
鶏肉は１ｃｍ角に切り、玉ねぎはみじん切りにしておく
鍋に固形コンソメと水を入れて、コンソメスープを作っておく
２．フライパンにバターを溶かし、玉ねぎと鶏肉を炒める
３．米を加えて透明になるまで炒め、塩、こしょう、カレー粉を加えて炒める
４．炊飯器に３と１のコンソメスープ、干しぶどうを入れてよく混ぜて炊飯
５．炊き上がったらよく混ぜ、皿に盛ったら刻みパセリを散らす
