暑い夏には冷たいパスタが美味しいです
トマトジュースで美味しく仕上げます
☆材料☆(2人分)
(1人分902.2kcal タンパク質32.5g 脂質49.9g 糖質70.6g 塩分3.7g)
スパゲティ 180g
豚しゃぶ肉 150g
トマト 中1個
モッツアレラチーズ 100g
バジル 好みで
トマトジュース 200ml
塩 小さじ1
こしょう 少々
レモン汁 大さじ2
オリーブ油 大さじ2
粉チーズ 好みで
☆作り方☆
1.豚肉は熱湯で茹でて、軽く洗う
トマトはヘタを取り、8mm角に切る
モッツアレラチーズは1cm角に切る
スパゲティはたっぷりの湯に塩を加えて茹でた後、氷水で冷やす
2.ボウルにトマトジュース、塩、こしょう、レモン汁、オリーブ油を入れ
よく混ぜる
3.豚肉、トマト、モッツアレラチーズちぎったバジルを加えて和える
4.スパゲティを加えて混ぜ合わせる
5.器に盛り、粉チーズをふりかける
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