えのき茸と豚肉だけのシンプル豚汁
でも嬉しいご馳走感♡
☆材料☆(2人分)
(1人分163.3kcal タンパク質13.4g 脂質8.1g 糖質6.5g 塩分1.5g)
豚小間切れ 100g
えのき茸 1袋
しょうが 1かけ
炒め油 小さじ1
地酒 大さじ1
水 400㏄
味噌 大さじ1.5(赤味噌、麦味噌)
刻みネギ、七味唐辛子 適宜
☆作り方☆
1.えのき茸は石突を落とし、半分の長さに切る
しょうがは皮をむき、千切りにする
2.鍋に油を熱し、豚肉としょうがを炒める
3.豚肉に火が通ったら地酒とえのき茸を加えてさらに炒める
4.水を加えて、アクを取りながら煮る
5.火を止め、味噌を溶き入れる(赤味噌が少し入ると美味しい)
6.再度火を入れ、沸騰直前で止めて器に入れる
好みで刻みねぎと七味唐辛子をちらす