 
								素揚げしたナスとパプリカをポン酢に浸すだけ~
夏野菜は見るだけで元気をもらえます♪
☆材料 ☆(4人分)
  (1人分43.9kcal たんぱく質1.4g 脂質2.1g 糖質4.4g 塩分1.7g)
 ナス   2本
 赤パプリカ  1個
 黄パプリカ  1個
 ポン酢  100cc
 揚げ油
☆作り方☆
 1.ナスは縦半分に切り、斜めに切り込みを入れて食べやすい大きさに切る
   パプリカはヘタと種を取り一口大の乱切りにする
 2.180℃に熱した油でしっかり水気をふき取った1を揚げる
 3.熱いうちにポン酢に漬けこむ
   すぐに食べられますが、冷蔵庫で3~4日保存OKです

