意外と簡単！
スパゲティやサラダのトッピングにもおすすめです
☆材料☆（４人分）
（1人分62.3kcal タンパク質4.3ｇ 脂質4.4g糖質0.5ｇ 塩分0.5ｇ）
卵 ４個
うすくち醤油 大さじ１
（白だしもおすすめ）
☆作り方☆
１．蓋のある小さめの鍋に卵が浸るぐらいの水を入れ火にかける
２．沸騰したら火を止め、卵を入れて蓋をする
３．常温なら５分、冷蔵庫からなら７分置く
時間がたったらすぐに冷水で冷やす
４．器に割り入れてうすくち醤油をたらす
