寒くなると美味しくなる大根
椎茸と一緒に味噌汁でいただきます
☆材料☆(2人分)
(1人分45.6kcal たんぱく質2.5g 脂質0.7g 糖質9.1g塩分1.7g)
大根 150g
原木椎茸 2個
だし汁 400cc
味噌 大さじ1.5
刻みネギ 好みで
☆作り方☆
1.大根葉皮をむいて5cm長さの細切りにする
椎茸は石突を切って薄切りにする
2.鍋にだし汁と大根を入れて火にかける
3.沸騰してきたら椎茸を入れる
4.大根が軟らかくなったら火を止めて味噌を溶き入れる
5.再度火にかけ、沸騰直前で火を止める
6.器に注ぎ入れ、刻みネギをちらす