キャベツとハムの春巻き

キャベツとハムをマヨネーズで和えて
春巻きの皮に巻いて揚げるだけ!
おつまみにも弁当のおかずにもおすすめです

 

☆材料☆(4人分)

  (1人分301.7kcal たんぱく質17.9g 脂質21.2 糖質6.7g塩分1.2g)

 キャベツ 4~5枚(400g)

 ハム   1パック(90g)

 春巻きの皮(小) 8枚

 マヨネーズ  大さじ3

 黒こしょう  少々

 揚げ油   適量

 

☆作り方☆

 1.キャベツとハムは細切りにする

 2.ボウルにキャベツ、ハムを入れ、マヨネーズと黒こしょうで和える

 3.春巻きの皮を広げて2を置いて包み、巻き終わりを水で止める

 4.170度の油で軽く揚げる 

    (表面が色付く程度でOK)

食材

かごっまおごじょのお気楽日記

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