ほうれん草いこもち

鹿児島の郷土菓子「いこもち」をほうれん草入りで・・

野菜嫌いも食べてくれないかな?

 

☆材料☆(5人分)
  (1人分123.1kcal タンパク質1g 脂質0.2g糖質29.2g 塩分1.7g)
 いこもち粉   100g
 砂糖      90g
 ほうれん草   30g    
 水       90cc
 塩       小さじ1/4
 片栗粉     適量

☆作り方☆
 1.粉と砂糖を混ぜ合わせておく
 2.ほうれん草をさっと湯がき、水を加えてミキサーにかける
   鍋に移して煮立て、塩を加えて火を止める
 3.1に2を加えて、へらでよく混ぜる
 4.混ざったら手でよくこねる
 5.片栗粉をまぶして麺棒で伸ばし、好みの型で抜く

食材

かごっまおごじょのお気楽日記

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