アボカドとトマトの和え物
すりごまと醤油だけで美味しい１品できちゃいます！
☆材料☆（４人分）
（1人分87.8kcal たんぱく質1.7g 脂質7.8g 糖質2.1g 塩分0.2g）
アボカド 1個
トマト 中１個
すりゴマ 大さじ１
こいくち醤油 小さじ１
☆作り方☆
１．アボカドは皮と種を取り、一口大に切る
トマトはヘタを取って一口大に切る
２．ボウルにアボカドとトマトを入れてすりゴマと醤油を加えて和える
アボカドとトマトのごま和え
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