低糖質のおつまみ！
ダイエット中も安心して食べよ
☆材料☆（２人分）
（1人分227.3kcal タンパク質2.3g脂質11.7g 糖質0.9g 塩分0.1g）
奈良漬け ６０g
アボカド １/２個
クリームチーズ ３０g
粗びき黒こしょう 少々
オリーブ油 大さじ１
☆作り方☆
１．奈良漬けは５mmほどの薄さに切る
アボカドは皮をむいてタネを取り5mmの薄さに切る
２．皿に奈良漬を並べその上にアボカド、クリームチーズをのせる
黒こしょうをふりかけ、仕上げにオリーブ油をたらす
