新鮮なカンパチの刺身を贅沢に漬けにして丼にしました
残った刺身の活用にもおすすめです
☆材料☆(2人分)
(1人分408.6Kcal タンパク質17g脂質3.7g 糖質70.8g 塩分1.9g)
ご飯 2杯(1合分)
カンパチ刺身 100g
A だし汁 大さじ2
こいくち醤油 大さじ1
うすくち醤油 小さじ1
地酒 20cc
三つ葉 4本
炒りごま 小さじ1
わさび 好みで
☆作り方☆
1.Aの調味料を合わせて火にかけ、沸騰させ漬けダレを作り、冷ましておく
カンパチの刺身は5㎜程の厚さに切る
三つ葉は3cmの長さに切る
2.漬けダレにカンパチの刺身を30分ほど漬ける
3.炊き立てのご飯に刺身を並べ、漬けダレを回しかける
三つ葉をのせ、指ですりながら炒りごまをちらし
好みでわさびを添える
※あつあつのだし汁をかけて茶漬けにしてもGood!