冷蔵庫の残り食材でもう1品
お弁当にもおつまみにもオススメのちょこっとおかず
☆材料☆（２人分）
（1人分56.6Kcal タンパク質4g 脂質2.5g 糖質5g 塩分1g）
スナップえんどう 10本
かまぼこ ５ｃｍ
ごま油 小さじ１
おろしニンニク 小さじ１／２
こいくち醤油 小さじ１
☆作り方☆
１．スナップえんどうは筋をとり、さっと熱湯で湯がく
かまぼこはスナップえんどうの大きさに合わせて切る（好み）
２．フライパンにごま油を熱し、スナップえんどうとかまぼこを入れてさっと炒める
３．一度火を止めて、おろしニンニクと醤油を加えてさっと絡める
４．再び火をつけてニンニクの香りが立つまで炒めたら出来上がり
