
レンチンで簡単プリン
液体塩こうじでプリンができちゃうなんてびっくり!
☆材料☆(4人分)
(1人分151.4kcal タンパク質6.5g 脂質7.1g 糖質14.2g 塩分1g)
卵 3個
牛乳 300cc
液体塩こうじ 大さじ1.5
砂糖 大さじ4
☆作り方☆
1.牛乳を鍋に入れて温め、砂糖を入れて溶かし、ひと肌程度に冷ます
2.ボウルに卵を割り、液体塩こうじを加えてよく混ぜ合わせる
3.1を加えて混ぜ合わせ、プリン型や耐熱容器に流しいれる
4.ラップをしてレンジ600wで3分加熱する
5.器をゆらして表面が固まっているようならOK
粗熱を取って冷蔵庫で冷やす