ズッキーニをたくさん食べられるパスタです
☆材料☆（ ２人分）
（1人分571.2kcal たんぱく質18g 脂質18.7g 糖質72.4g 塩分0.9g）
ズッキーニ １本
ニンニク １かけ
ベーコン ５０ｇ
スパゲティ ２００ｇ
コンソメ（顆粒タイプ） 小さじ１／２
塩・こしょう 少々
白ワイン 大さじ２
オリーブオイル 大さじ１
鷹の爪（好みで） １本
☆作り方☆
１．ニンニクは薄くスライス、鷹の爪を入れる場合は、薄い輪切りにしておく
ズッキーニは細かい千切りに、ベーコンは１ｃｍ幅に切っておく
２．たっぷりのお湯に塩を加え、パスタを少し固めに茹でる
３．茹でている間に、フライパンにオリーブオイルを入れ、
にんにくと鷹の爪を炒め香りが出てきたらベーコンを加えてさらに炒める
４．ズッキーニを加え、さっと炒めたら白ワインを入れて、更に炒める
５．パスタが茹であがったら、フライパンに移して具材とからめ
コンソメを加え、塩・こしょうで味を整えたら完成！
