小麦粉をの好きには嬉しい糖質オフスイーツ
砂糖の代わりにラカントSを使用
小麦粉を使わないレシピです
☆材料☆(8人分)
(1人分113kcal タンパク質3.8g 脂質10g糖質6.2g 塩分0.2g)
クリームチーズ 200g
無糖ヨーグルト 100g
ラカントS 40g
卵 2個
バニラエッセンス 数滴
☆作り方☆
1.クリームチーズは柔らかくクリーム状にしておく
2.材料を全てボウルに入れて泡立て器でしっかり混ぜる
(多少クリームチーズが塊になっていても大丈夫です)
3.2を型に入れて180度に余熱したオーブンで25~30分焼く