納豆チーズのいなり焼き

 

いなり揚げに納豆とチーズを詰めて焼くだけ

朝ご飯に・・・おつまみに・・・

 

 

☆材料☆(2人分)
  (1人分492kcal タンパク質45.6g 脂質34.5g 糖質0.8g 塩分1.2g)
 納豆(タレ付き) 2パック
 すし揚げ   4枚
 ピザ用チーズ  80g

☆作り方☆
 1.納豆をよく混ぜ、付属のたれとピザ用チーズを加えてさらに混ぜる
 2.すし揚げの側面1か所に穴をあけ、1を入れる
 3.フライパンを熱し、両面こんがりと焼き上げる
 4.半分に切って皿に盛りつける

食材

かごっまおごじょのお気楽日記

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのなんとな~くの日常と、鹿児島の美味しい!を綴ったblog

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