桜島大根は皮まで美味しく食べられちゃう!
干し椎茸と一緒にごま油で炒めてあげ春巻きにしましたよ
☆材料☆(10本分)
(1本分26.4Kcalタンパク質2.5g 脂質1.6g 糖質10g 塩分0.4g)
桜島大根(皮も) 500g
干ししいたけ 5枚
春巻きの皮 10枚
うすくち醤油 小さじ2
塩・こしょう 少々
ごま油 大さじ1
揚げ油 適量
☆作り方☆
1.干し椎茸は水で戻しておく
2.桜島大根は、大きめの千切りに、椎茸も千切りにしておく
3.ごま油で大根の皮と椎茸を炒め、薄口醤油を加えて塩こしょうで味を調える
(ちょっと濃い目がいい)
4.炒めたものを春巻きの皮に包み、油で揚げる