洋風きのこ炊き込みご飯

たっぷりのきのことベーコンで作るご馳走炊き込みご飯

 

☆材料☆(6人分)
  (1人分 302.5kcal たんぱく質7.4g 脂質9.4g 糖質44.4g 塩分1.3g)
 無洗米   2合
 しいたけ  4個
 舞茸    1パック
 しめじ   1パック
 エリンギ  1パック
 ベーコン  100g
 にんにく  1かけ
 オリーブ油 大さじ1
 塩    小さじ1
 黒こしょう 少々
 白ワイン  大さじ2
 刻みパセリ

☆作り方☆
 1.きのこ類は石突を切り、食べやすい大きさに切ったりほぐしたりする
   ベーコンは2cmの幅に切る
 2.フライパンにオリーブ油とみじん切りにしたニンニクを入れて炒め、
   香りが立ってきたらきのこを加えてさらに炒める
   塩、黒こしょう、白ワインを加えてしんなりするまで炒める
 3.炊飯器に米を入れ、2合のメモリまで水を入れてから
   2のきのこを入れて炊飯
 4.炊き上がったら皿に盛り、刻みパセリをちらす

食材

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