牛乳も生クリームも使わず
全卵で作るカルボナーラです
☆作り方☆(2人分)
(1人分794.5kcal たんぱく質33.7g脂質37.7g 糖質70.2g 塩分2g)
スパゲティ 200g
厚切りベーコン 80g
卵 3個
パルメザンチーズ 30g
オリーブ油 大さじ1
塩 少々
黒こしょう たっぷり
☆作り方☆
1.卵は室温に戻しておき、ベーコンは1cmに切る
2.鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩(分量外)を加えてスパゲティを湯がく
3.オリーブ油とベーコンをフライパンに入れてカリカリになるまで炒める
4.ボウルに粉チーズと卵を入れてよく混ぜる
5.2のスパゲティが湯がきあがったらざるに取り、水気をしっかり切る
6.ボウルにスパゲティとベーコンを加えてよく混ぜる
7.フライパンに移し、弱火でよく混ぜながら水っぽさを飛ばす
味を見ながら塩を加える
8.皿に盛り、たっぷりの黒こしょうをかける