新じゃがときぬさやの味噌汁
具材を千切りにすることで旨みもアップ
☆材料☆（４人分）
（1人分87.2kcal たんぱく質3.3g 脂質0.7g 糖質15.4g塩分1.5g）
新ばれいしょ ２個
絹さや ８０ｇ
だし汁 ４００ｃｃ
麦味噌 大さじ３
☆作り方☆
１．じゃがいもは、たわしなので綺麗に洗い
スライサーを使って皮のまま千切りにしておく
（水にさらす必要はありません）
絹さやもヘタと筋を取り、千切りにしておく
２．だし汁にじゃがいもを入れて火にかけ
沸騰して来たら絹さやを加え
ひと煮立ちしたら味噌を加えて完成！
（ぐつぐつ煮てしまうとじゃがいもが溶けてしまうので注意！）
