レシピ

☆材料☆ (２人分) 
　　（1人分311.6kcal たんぱく質8.7g 脂質26.5g 糖質6.7g 塩分1.3g）
　春キャベツ　　 １／２玉
　ベーコン　　 １００ｇ
　にんにく 　　１片
　オリーブ油 　　大さじ１
　白ワイン　　 大さじ２
　塩こしょう　　 好みで

☆作り方☆
　１．キャベツはざく切りにする
　　　ベーコンは３ｃｍに切る
　　　にんにくは薄切りにする
　２．フライパンにニンニクとオリーブ油を入れて火にかける
　　　ニンニクの香りが立ってきたらベーコンを加えて炒める
　３．キャベツを加えて軽く混ぜたら白ワインを加えて蓋をして蒸し焼きにする
　４．キャベツがしんなりしてきたら塩こしょうで味を整えて出来上がり