切ったアボカドになめ茸をのせた
簡単おつまみ
☆材料☆（２人分）
（1人分138.2kcal タンパク質2g 脂質13.1g糖質2.2g 塩分0.3ｇ）
アボカド 1個
なめ茸（瓶） 50ｇ
わさび 好みで
☆作り方☆
１．アボカドは半分に切って種を取り、皮をむいて食べやすい大きさに切る
２．器にアボカドを並べ、その上になめこをのせる
好みでわさびを添えて・・・
アボカドのなめ茸のせ
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