スイートポテト

フードプロセッサーを使って作る

意外と簡単にできちゃうスイートポテト

 

☆材料☆ (16個分)
   (1個分102.2kcal たんぱく質0.8g 脂質3.5g 糖質16.4g 塩分0g)
 さつま芋   3本(650g)
 生クリーム  100cc
 無塩バター  50g
 砂糖    70g
 卵黄    1個分

☆作り方☆
 1.さつま芋は皮を剥き、輪切りにして水にさらす
 2.さつま芋は蒸し器で蒸すか、耐熱皿に入れてラップをかけレンジにかける
 3.さつま芋に火が通ったら、フードプロセッサーにかける
 4.ペースト状になってきたら、生クリーム・バター・砂糖を加える
 5.アルミカップに入れて、つや出しの卵黄をハケで塗る
 6.トースターやオーブンで焼き色が付くまで焼いたら出来上がり♪

食材

かごっまおごじょのお気楽日記

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