お正月 紅白なます タグ:大根 人参 ごま 黒酢 大根と人参で縁起よく紅白に酢の物にします ☆材料☆(4人分) (1人分6.7kcal タンパク質0.2g 脂質0g 糖質1.4g 塩分0.5g) 大根 1/3本(300g) 人参 1/2本(100g) 塩 適量 黒酢 大さじ1 うすくち醤油 小さじ1 砂糖 小さじ1 炒りごま 好みで ☆作り方☆ 1.大根と人参は皮のまま千切りにし、塩もみしてしばらく置く 2.大根と人参がしんなりしてきたらしっかりと絞る 3.合わせた調味料と2を混ぜる 4.器に盛り、炒りごまをちらす ※だいだいやかぼす、ゆずなどの柑橘を器にするのもおすすめです