黒豚で作るウマウマ餃子
手作りはやっぱりおいしい!!
☆材料☆(5人分約50個)
(1人分413.3kcal タンパク質19.8g 脂質15.4g 糖質43.7g 塩分2.8g)
黒豚ひき肉 300g
ニラ 60g
白菜 1/4(500g)
玉ねぎ 1/2玉
ニンニク 2片(20g)
しょうが 1かけ(10g)
餃子の皮 50枚
片栗粉
油
ごま油
こいくち醤油 大さじ1
オイスターソース 大さじ2
塩 小さじ1
こしょう 少々
餃子のたれ
こいくち醤油 大さじ2
酢 大さじ2
みりん 大さじ1
☆作り方☆
1.ニラは小口切りにする
白菜と玉ねぎはみじん切りにし、塩小さじ1を振りかけて揉む
しばらく置き、しんなりしていたらしっかりと水気を絞る
ニンニクとしょうがはすりおろしておく
2.ひき肉に1の野菜と調味料を入れ、ねばりが出てくるまでしっかり混ぜる
3.餃子の皮に包み、油を熱したフライパンで焼く
4.焼きあがる寸前にごま油をたらし入れると、香ばしく仕上がります