黒豚餃子

黒豚で作るウマウマ餃子

手作りはやっぱりおいしい!!

 

☆材料☆(5人分約50個)
  (1人分413.3kcal タンパク質19.8g 脂質15.4g 糖質43.7g 塩分2.8g)
 黒豚ひき肉   300g
 ニラ   60g
 白菜    1/4(500g)
 玉ねぎ   1/2玉
 ニンニク   2片(20g)
 しょうが   1かけ(10g)
 餃子の皮  50枚
 片栗粉   
 油  
 ごま油   
 こいくち醤油  大さじ1
 オイスターソース 大さじ2
 塩    小さじ1
 こしょう  少々

餃子のたれ
 こいくち醤油 大さじ2
 酢   大さじ2
 みりん 大さじ1

☆作り方☆
 1.ニラは小口切りにする
   白菜と玉ねぎはみじん切りにし、塩小さじ1を振りかけて揉む
   しばらく置き、しんなりしていたらしっかりと水気を絞る
   ニンニクとしょうがはすりおろしておく
 2.ひき肉に1の野菜と調味料を入れ、ねばりが出てくるまでしっかり混ぜる
 3.餃子の皮に包み、油を熱したフライパンで焼く
 4.焼きあがる寸前にごま油をたらし入れると、香ばしく仕上がります

食材

かごっまおごじょのお気楽日記

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