黒豚ワンタンスープ

意外と簡単にできちゃうワンタン

やっぱりスープで楽しみます

 

☆材料☆(4人分)
  (1人分133.3kcal タンパク質5.9g 脂質7.3g 糖質9.3g 塩分2.1g)
 ワンタンの皮  20枚
 黒豚ミンチ  70g
 深ネギ  1/4本
 おろし生姜 小さじ1
 塩   小さじ1/2
 こしょう  少々
 水   800cc
 鶏ガラスープの素 大さじ1.5
 うすくち醤油  小さじ1
 塩・こしょう  少々
 刻みネギ  好みで
 いりごま 大さじ1
 ごま油  大さじ1
 ラー油  好みで

☆作り方☆
 1.深ねぎをみじん切りにする
 2.ボウルに、黒豚ミンチ、深ねぎ、おろし生姜、塩、こしょうを入れて
   粘りが出るまでよく混ぜ合わせる
 3.ワンタンを包む
    ワンタンの皮の真ん中に2のタネを置く
    少しずらして三角に折る
    両サイドを中に入れるようにたたむ
    水をつけてくっつける
 4.鍋に水を入れて火にかけ、鶏ガラスープの素、うすくち醤油を加える
   味を見て、塩・こしょうで整える
 5.ワンタンを加えて2~3分煮たら、刻みネギ、炒りごま、ごま油を加える
 6.器に注ぎ入れ、好みでラー油をかける

食材

かごっまおごじょのお気楽日記

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