意外と簡単にできちゃうワンタン
やっぱりスープで楽しみます
☆材料☆(4人分)
(1人分133.3kcal タンパク質5.9g 脂質7.3g 糖質9.3g 塩分2.1g)
ワンタンの皮 20枚
黒豚ミンチ 70g
深ネギ 1/4本
おろし生姜 小さじ1
塩 小さじ1/2
こしょう 少々
水 800cc
鶏ガラスープの素 大さじ1.5
うすくち醤油 小さじ1
塩・こしょう 少々
刻みネギ 好みで
いりごま 大さじ1
ごま油 大さじ1
ラー油 好みで
☆作り方☆
1.深ねぎをみじん切りにする
2.ボウルに、黒豚ミンチ、深ねぎ、おろし生姜、塩、こしょうを入れて
粘りが出るまでよく混ぜ合わせる
3.ワンタンを包む
ワンタンの皮の真ん中に2のタネを置く
少しずらして三角に折る
両サイドを中に入れるようにたたむ
水をつけてくっつける
4.鍋に水を入れて火にかけ、鶏ガラスープの素、うすくち醤油を加える
味を見て、塩・こしょうで整える
5.ワンタンを加えて2~3分煮たら、刻みネギ、炒りごま、ごま油を加える
6.器に注ぎ入れ、好みでラー油をかける