生姜とニンニクを使ったシンプルなスープ
寒い日にオススメです
☆材料☆（２人分）
（1人分18.8Kcal タンパク質0.7g 脂質0.8g 糖質3.4g 塩分2.3g）
生姜 １かけ
ニンニク １かけ
オリーブオイル 小さじ１
水 ６００ｃｃ
固形コンソメ ２個
ブラックペッパー 少々
☆作り方☆
１．生姜とニンニクは皮をむきみじん切りにする
２．鍋にオリーブオイル、生姜、ニンニクを入れて弱火でじっくりと炒める
３．水と固形コンソメを加えて煮込み、ブラックペッパーを入れて仕上げる
生姜とニンニクのポカポカスープ
