ホクホクととろとろの２つの食感を楽しめる味噌汁
味噌汁の具の組み合わせは無限大～
☆材料☆（２人分）
（1人分87.1kcal たんぱく質3.3g 脂質0.7g 糖質15.1g塩分1.6g）
じゃがいも １個
オクラ 5本
だし汁 ４００cc
味噌 大さじ1.5
☆作り方☆
１．じゃがいもは皮をむき一口大の乱切りにする
オクラは板ずりをして産毛を取り、乱切りにする
２．鍋にだし汁とじゃがいもを入れて火にかける
３．じゃがいもに火が通ったら味噌を溶き入れ、オクラを入れる
４．再度火にかけ、沸騰直前に火を止めて器に注ぎ入れる
