残ったカンパチの刺身を唐揚げにアレンジお弁当にもおすすめです ☆材料☆(1人分) カンパチ刺身の残り 地酒 小さじ1程度 塩こしょう 適量 おろししょうが 適量 片栗粉 適量 揚げ油 ...
鹿児島の伝統野菜「葉ニンニク」を一番美味しく食べる方法ですニンニク、ネギ、ニラの役割を全部葉ニンニクで・・・ ☆材料☆(4人分約40個) (1人分368Kcalタンパク質16.1g 脂質12.7g ...
炊飯器を使って作る角煮は失敗無しで簡単です ☆材料☆(作りやすい量/4人分) (1人分579.5kcal タンパク質17g 脂質19g 糖質22.5g 塩分2.3g) 黒豚バラブロック 450g 生...
海老は曲がった腰と長いひげから長寿を願う縁起食材です ☆材料☆(5人分) (1人分118.1Kcal タンパク質9.7g脂質0.2g 糖質5.3g 塩分1.3g) 有頭海老 10尾 塩 大...
7ページ目 / 7ページ
鹿児島が大好きなかごっまおごじょのなんとな~くの日常と、鹿児島の美味しい!を綴ったblog
料理のコツを紹介しながらお弁当を作ります