抹茶ピラフ

炊飯器で作る簡単ピラフに抹茶を混ぜて・・・

クリスマスにおすすめ!

 

☆材料☆(4人分)
  (1人分 262.1kcal たんぱく質6.8g 脂質7g 糖質47.5g 塩分0.5g)
 米    2合
 ハム   100g
 玉ねぎ  1/2玉
 ピーマン  1個
 赤パプリカ 1/4個
 バター  30g
 塩    小さじ1
 水     330cc
 干しぶどう 20g
 抹茶   大さじ1

☆作り方☆
 1.米は洗ってざるに取り、水気を切っておく(無洗米が便利)
 2.玉ねぎ、ピーマン、パプリカ、ハムはみじん切りにする
 3.フライパンを熱してバターを溶かし、玉ねぎを炒める
 4.玉ねぎが透き通って来たら、ピーマン、パプリカ、ハム、米を加えて
   さらに炒める
 5.炊飯器に移し、塩、干しぶどう、水を入れてよく混ぜて炊飯
   炊き上がったら抹茶を加えてよく混ぜる

食材

かごっまおごじょのお気楽日記

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのなんとな~くの日常と、鹿児島の美味しい!を綴ったblog

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