炊飯器で作る簡単ピラフに抹茶を混ぜて・・・
クリスマスにおすすめ！
☆材料☆（４人分）
（1人分 262.1kcal たんぱく質6.8g 脂質7g 糖質47.5g 塩分0.5g）
米 ２合
ハム 100ｇ
玉ねぎ １/２玉
ピーマン 1個
赤パプリカ １/４個
バター ３０ｇ
塩 小さじ１
水 ３３０ｃｃ
干しぶどう ２０ｇ
抹茶 大さじ１
☆作り方☆
１．米は洗ってざるに取り、水気を切っておく（無洗米が便利）
２．玉ねぎ、ピーマン、パプリカ、ハムはみじん切りにする
３．フライパンを熱してバターを溶かし、玉ねぎを炒める
４．玉ねぎが透き通って来たら、ピーマン、パプリカ、ハム、米を加えて
さらに炒める
５．炊飯器に移し、塩、干しぶどう、水を入れてよく混ぜて炊飯
炊き上がったら抹茶を加えてよく混ぜる
