お盆に粥と一緒に出されたことから「粥の子」→「かいのこ」と言われるようになりました ☆材料☆(4人分) (1人分164.1kcal たんぱく質10.8g 脂質5.6g 糖質14g 塩分1.4g) 大豆...
実はトマトは味噌汁におすすめですトマトと大葉・・・だまされたと思って試してみて! ☆材料☆(4人分) (1人分0.37kcal たんぱく質2.5g 脂質0.6g 糖質5.7g 塩分1.6g) ミニ...
ヨーロッパの夏野菜煮込み料理順番通り重ねて塩だけで味付け野菜がこんなに美味しいなんてびっくりです ☆材料☆(4人分) (1人分88kcal たんぱく質3.6g 脂質1.2g 糖質14.4g 塩分1...
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鹿児島が大好きなかごっまおごじょのなんとな~くの日常と、鹿児島の美味しい!を綴ったblog
料理のコツを紹介しながらお弁当を作ります