バター｜レシピ｜かごっまおごじょのうんまかレシピ

バター

あっさりチキンカレーはフライパンでちゃちゃっと作っちゃおう！ ☆材料☆（2人分）　　（1人分775.9kcal タンパク質32.6g 脂質30.3g 糖質89.2g 塩分3.1g）　鶏もも肉　　1枚（...

切って炒めて炊飯器で炊く！簡単ピラフです子供たちも喜んで食べてくれそうです ☆材料☆（5人分）　　（1人分495.2kcal タンパク質12.8g 脂質13.5g 糖質75.8g 塩分3.5g）　米　...

アツアツのご飯の上にどどーんとローストビーフをのせて！超贅沢丼です ☆材料☆（2人分）　（1人分745.1kcalたんぱく質32.2g 脂質16.2g 糖質63.1ｇ塩分3.3ｇ）　牛もものかたま...

グリーンアスパラガスをポタージュにして・・・新じゃが新玉ねぎで作るとさらに美味しい♪ ☆材料☆（６人分）　（1人分271.6kcal タンパク質3.4g 脂質23.4g 糖質10.7g 塩分1.1g...

豚ヒレ肉のクリーム煮に新たまねぎとアスパラを加えてバターライスでいただきます ☆材料☆（4人分）　（1人分540.3kcalタンパク質24.1g 脂質13.1g 糖質24.9g 塩分1.9g）　豚ヒ...

豆腐を加える事でクリーミーなポタージュに仕上がります ☆材料☆（4人分）　　（1人分110.4kcal タンパク質6.5g 脂質7.1g 糖質4.3g 塩分1.8g）　桜島大根（皮を剥いた状態）　　２...

ミキサーを使って作るチーズケーキさつまいも入りで楽しもう ☆材料☆（18センチメートル型）　　（16等分150.6kcal タンパク質2.3g 脂質9.9g 糖質12.6g 塩分0.1g）　さつまいも...

面倒な工程を全部はぶいちゃった簡単グラタンフライパンひとつでできるのが嬉しいね ☆材料☆（２人分）　（1人分650.4kcal たんぱく質33.6g 脂質38.8g 糖質37.1g 塩分3.1g）　...

フードプロセッサーを使って作る意外と簡単にできちゃうスイートポテト ☆材料☆ （１６個分）　　（1個分102.2kcal たんぱく質0.8g 脂質3.5g 糖質16.4g 塩分0g）　さつま芋　　 ...

椎茸をホイルで包んで焼きバター醤油でいただきますシンプルな美味しさです ☆材料☆（２人分）　　（1人分 73.1kcal タンパク質5.9ｇ脂質4.8g 糖質3.7ｇ塩分1g）　原木椎茸　 5枚　...