レモン｜レシピ｜かごっまおごじょのうんまかレシピ

レモン

小麦粉の代わりに大豆粉を使ったチーズケーキ混ぜて焼くだけだからとっても簡単！ ☆材料☆（8人分）　　（1人分243.5kcal タンパク質6.4g 脂質22.4g糖質10.2g 塩分0.2ｇ）　大豆粉...

夏の小松菜は柔らかいので生で美味しく食べられますアボカドと一緒に美味しいサラダできました ☆材料☆（6人分）　　（1人分128.7kcal たんぱく質2.2g 脂質4.6g 糖質18.1g 塩分1.6...

添加物なしの手作りソーセージ黒豚でさらに美味しく仕上がります ☆材料☆（４人分）　　（1人分180.6kcal タンパク質14.4g 脂質11.8g 糖質4.5g 塩分0.8ｇ）　黒豚ミンチ　　300...

アボカドは加熱しても美味しく食べられます食感を楽しめるエリンギと一緒にソテーしました ☆材料☆（２人分）　　（1人分183.1kcal タンパク質3.8g 脂質17.4g 糖質2.7g 塩分0.8g）...

レモン、クリームチーズ、卵で作るデザート糖質オフでも美味しくデザート楽しみましょう ☆材料☆（ホール２０ｃｍ）（8等分　86.4kcal タンパク質3.7g 脂質6.1g 糖質11.2g 塩分0...

ミキサーで作る簡単スイーツ春のフレッシュいちごをムースで味わいます ☆材料☆（４人分）　　（1人分203.1kcal タンパク質2.5ｇ脂質12.3g 糖質21ｇ塩分0.1ｇ）　いちご　　１パッ...

焼くと甘みが増すねぎをさっぱりとレモンで和えます付け合わせにおすすめ！ ☆材料☆（４人分）　　（1人分11.8Kcal タンパク質0.4g 脂質0g 糖質2.2g 塩分0.7g）　深ネギ　　　２本　レ...

いちごの赤い色が鮮やかなパウンドケーキフレッシュないちごをたっぷり使います春のパウンドケーキをお楽しみください ☆材料☆（パウンド型１８ｃｍ）　（１台分246.9kcal タンパク質11.8ｇ脂質6...

桜島大根とはちみつとレモンに漬けました爽やかな香りと食べやすさでついつい箸がすすんじゃう！ ☆材料☆（４人分）　　（1個92.9kcal タンパク質0.9ｇ脂質0.4g糖質16.4ｇ塩分0ｇ）　桜...