桜島大根は煮込んでも煮崩れしにくいのが特徴!煮物苦手さんも上手に作ることができますよ鶏肉の旨味と大根そのものを味わう煮物です ☆材料☆(4人分) (1人分210.2Kcal タンパク質13g 脂質1...
鳥刺しのあぶり皮を玉ねぎとポン酢で和える簡単おつまみ♪ ☆材料☆(4人分) (1人分98.1Kcal タンパク質2.2g脂質8.5g 糖質2.1g 塩分0.4g) 鶏皮あぶり 70g 玉ねぎ ...
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鹿児島が大好きなかごっまおごじょのなんとな~くの日常と、鹿児島の美味しい!を綴ったblog
料理のコツを紹介しながらお弁当を作ります