板チョコで作る簡単クッキー ☆材料☆(約25個) (1個98.6kcal タンパク質1.1g 脂質5.7g糖質5.9g 塩分0.1g) バター 100g 砂糖 60g 卵 1個 板チョコ ...
栄養価の高い小松菜を子供たちの大好きなバナナと一緒にケーキに☆色も綺麗なケーキに仕上がります ☆材料☆ (パウンド型1台分2218.9kcal タンパク質36.2g 脂質100.5g 糖質271.9...
鹿児島の郷土菓子「いこもち」をほうれん草入りで・・野菜嫌いも食べてくれないかな? ☆材料☆(5人分) (1人分123.1kcal タンパク質1g 脂質0.2g糖質29.2g 塩分1.7g) いこもち...
野菜のいこもちはいかが?自然な色が優しい ☆材料☆(5人分) (1人分92.1kcal タンパク質0.9g 脂質0.2g糖質21.2g 塩分0.1g)いこもち粉 100g 砂糖 50g 人参...
サクサクでバターの香りがなんとも言えない美味しさ!材料が3つというのも嬉しいところ簡単に作れちゃいますプレゼントにもおすすめです ☆材料☆(約30個) (1個分53.5kcal タンパク質0.4g ...
インスタントコーヒーで作る超簡単ゼリーお客さんに出しても喜ばれますよ ☆材料☆(4人分) (1人分114.1kcal たんぱく質9.4g 脂質8g 糖質20.1g 塩分0.2g) インスタントコーヒ...
実はとっても簡単にできちゃうスイーツ♫おもてなしにもおすすめですよ ☆材料☆(ココット型6個分) (1人分255.5kcal タンパク質3.9g 脂質21.5g糖質5.2g 塩分0.1g) 卵...
オレンジジュースで作る簡単ゼリー暑い日のおやつにもおすすめです ☆材料☆(4人分) (1人分127.3Kcal タンパク質2.8g 脂質0.1g 糖質31.3g 塩分0g) オレンジジュース 50...
ミキサーで作る簡単スイーツ紫芋の色の濃さによって仕上がりが違ってくるのも面白いところ持ち寄りや差し入れにも喜ばれますよ ☆材料☆( 18cmのケーキ型)(8人分) (1人分384.4Kcal タン...
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鹿児島が大好きなかごっまおごじょのなんとな~くの日常と、鹿児島の美味しい!を綴ったblog
料理のコツを紹介しながらお弁当を作ります