ワイン｜レシピ｜かごっまおごじょのうんまかレシピ

ワイン

キャベツをたっぷり食べられる簡単レシピ ☆材料☆ (２人分) 　　（1人分311.6kcal たんぱく質8.7g 脂質26.5g 糖質6.7g 塩分1.3g）　春キャベツ　　１／２玉　ベーコン　　 ...

あさりの旨味たっぷり！あさりの和風スパゲティです ☆材料☆（2人分）　　（1人分539.9kcal たんぱく質19.2g 脂質8.9g 糖質64.4g 塩分2.7g）　あさり　　　２００g　ニンニク　...

旬の新たまねぎをたっぷり使ったハヤシライス家庭にある調味料でできちゃいます ☆材料☆（4人分）　　（1人分698.6kcal たんぱく質21.7g 脂質22.8g 糖質90.6g 塩分2.8g）　鹿児...

市販のでデミグラスソースで作る具だくさんのシチュー ☆材料☆（４人分）　　（1人分383kcal たんぱく質15.2g 脂質21.3g 糖質26.7g 塩分2.4g）　牛ももブロック　　200ｇ　塩・...

みんなが大好きなハンバーグをトマト缶で煮込みますチーズもトッピングしてご馳走感アップ！ ☆材料☆（４人分）　　（1人分438.2kcal たんぱく質33.4g 脂質27g 糖質9.8g 塩分3.3g...

フライパンで作るローストビーフおもてなし料理としても大活躍です ☆材料☆（人分）　　（1人分234kcalたんぱく質14.4g 脂質17.5g 糖質1ｇ塩分1.7ｇ）　牛もものかたまり　３００ｇ　...

黒豚スペアリブ（骨付き豚バラ肉）をたっぷりの赤ワインで煮込みます ☆材料☆（４人分）　　（1人分 425.7kcal タンパク質14.5ｇ脂質34.6g 糖質1.3ｇ塩分1ｇ）　黒豚スペアリブ　　...

りんごを白ワインで煮込んだ簡単コンポートバニラアイスを添えるのもいい ☆材料☆（４人分）　　（1人分35.1kcal タンパク質0.1g 脂質0.1g糖質6.2g 塩分0ｇ）　りんご　１個　水　　 ...

残りご飯でちゃちゃっと作れちゃうアスパラを使った簡単リゾット ☆材料☆（1人分）　　（1人分360.8kcal たんぱく質11.6g 脂質12.3g 糖質42.5g塩分2.2g）　新玉ねぎ　　1/4...

旬の食材同士の相性は抜群！春の味覚をガーリックソテーしました ☆材料☆（２人分）　　（1人分87.8kcal たんぱく質1.7g 脂質7.8g 糖質7.3g 塩分0.8g）　たけのこ（水煮）　　２００...