牛乳

鮭とブロッコリーのクリーム煮

クリームと相性のいい2つの食材を一緒に♪美味しいスープに仕上がりました ☆材料☆(4人分)  (1人分407.7Kcal タンパク質15.9g 脂質34.2g 糖質6.5g 塩分1.1g) 鮭の切り身...

レアチーズケーキ

材料を混ぜていくだけなのでとっても簡単♪ ☆材料☆(4人分)   (1人分199.7kcal たんぱく質5g 脂質18g 糖質11.4g塩分0.2g) クリームチーズ 100g 牛乳  100cc 砂...

春菊のポタージュ

春菊の苦手な子供たちにもおススメ香りのいいポタージュです♪春らしいグーリンの色も綺麗です ☆材料☆(4人分)  (1人分253.5Kcal タンパク質4g 脂質20.5g 糖質11.2g 塩分0.6g...

ガトーショコラ

クリスマスにおすすめの簡単ガトーショコラ材料は3つだけ!思い立ったらすぐできちゃうケーキです♡デコレーションで楽しんでね ☆材料☆(パウンド型1台分)  (8等分137Kcal タンパク質3.4g 脂...

クリームブリュレ

実はとっても簡単にできちゃうスイーツ♫おもてなしにもおすすめですよ ☆材料☆(ココット型6個分)  (1人分255.5kcal タンパク質3.9g 脂質21.5g糖質5.2g 塩分0.1g) 卵黄  ...

紫芋のレアチーズケーキ

ミキサーで作る簡単スイーツ紫芋の色の濃さによって仕上がりが違ってくるのも面白いところ持ち寄りや差し入れにも喜ばれますよ ☆材料☆( 18cmのケーキ型)(8人分)  (1人分384.4Kcal タンパ...

食材

かごっまおごじょのお気楽日記

鹿児島が大好きなかごっまおごじょのなんとな~くの日常と、鹿児島の美味しい!を綴ったblog

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